我們總會發現，有些孩子一邊瘋跑著玩兒，一邊哧溜哧溜地吸鼻涕。大人就趕緊跑過來邊擦邊叮囑孩子“又著涼了吧”，然后，強迫給孩子加衣服，不管他是不是跑得滿頭大汗。

       還有些孩子不發燒也不咳嗽，就是鼻涕流不停，大人不停地提醒孩子擦鼻涕，小鼻子都擦紅了。這種情況下，大人大多數懷疑，孩子是不是感冒了？吃藥吧！

       那么，孩子流鼻涕是受涼，還是感冒？流鼻涕，可能是多種原因造成的，如果孩子不發熱、食欲正常等沒有其它異常表現，大人不必著急給孩子服藥，適當觀察，一般情況下，孩子會自愈。那么流鼻涕的寶寶如何護理？

1.輕柔擦拭

       家長用柔軟的手絹將鼻涕輕輕擦干凈，不要過于用力。盡量不要用衛生紙給嬰幼兒擦鼻涕，尤其是質量粗糙的衛生紙，以免損傷皮膚。大點的寶寶，家長要教會寶寶擤鼻涕，并將擤鼻涕的紙巾準確的扔進垃圾桶當中。

2.熱敷

       在感冒早期，可用濕熱的毛巾給寶寶熱敷鼻子，可以減少鼻涕量，同時可使鼻腔通暢。但要注意溫度，避免燙傷寶寶。

3.加濕

       室內放置加濕器，尤其是在北方冬天的時候，天氣更加干燥，通過加濕器讓房間內的空氣濕度增加，可以稀釋鼻腔分泌物，促進感冒恢復。

4.蒸臉

       蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸熱濕氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚，而且一次使用的時間不宜太長。

5.墊高

       流鼻涕會導致呼吸不暢，寶寶的睡眠質量自然也會下降。因此寶寶睡覺時，可以在腦袋下墊高枕頭，這樣寶寶呼吸會更加暢通，也能睡得更香。