“寶寶昨天喝奶時還好好的，怎么今天突然就不肯喝了呢？”“寶寶不肯喝奶，會不會餓啊，要不要喂點奶粉呢？”“我奶水這么多，還沒打算給寶寶斷奶呢，該怎么辦呀？！”經常會有寶媽來咨詢類似這樣子的問題，寶媽們真的是非常擔心寶寶的身體健康啦。但其實，從資深育嬰師老師那里了解到，幾個月的寶寶突然不肯喝母乳，也就是“厭奶”的情況，還是比較常見的。今天就請到育嬰師老師來和霸都的寶爸寶媽們聊一聊如何幫助寶寶度過厭奶期這個歷史難題。

　　在此先要鄭重聲明：厭奶不等于斷奶！厭奶不等于斷奶！厭奶不等于斷奶！重要的事情要說三遍！

　　通常，厭奶只會持續幾天。一歲以內的寶寶自行斷奶的情況是很少見的。所以這幾天里，媽媽們一定不能放棄。我們應該努力排查寶寶厭奶的原因，然后“對癥下藥”，讓他重新戀上媽媽的乳房。寶寶厭奶的原因有很多，較為常見的原因總結如下，媽媽們參考一下，看能不能對號入座。

　　寶寶的問題

　　?疼痛或不適。出牙、口腔感染、耳朵發炎都會使寶寶吮吸時不舒服，甚至有疼痛感。另外，感冒鼻塞時，寶寶一喝奶就沒辦法呼吸了，這也會讓他受挫，不愿喝奶。

　　?分心。幾個月大的寶寶是最容易分心的，有時喝著喝著就被周圍的事物給吸引住了，也會拒絕吃奶。

　　媽媽的問題

　　?乳汁味道改變。媽媽吃了重口味的食物，辛辣、刺激的味道會進入乳汁。另外，乳腺炎以及月經期間，乳汁的味道也會發生輕微的改變，小部分寶寶會因此抗議。

　　?換了香皂、香水、乳液等。媽媽的體味不同了，寶寶不喜歡的話，可能會引起厭奶。

　　?有的媽媽下奶比較慢，寶寶等的心急了，自然會失去耐心。

　　?長牙期間，寶寶喝奶時可能會咬媽媽。如果媽媽的反應比較大，嚇到寶寶，也會影響寶寶喝奶。

　　另外，生活常規被打亂也可能使寶寶厭奶，比如搬家、旅行、媽媽回歸職場，與寶寶分離時間變長等。

　　“說了那么多原因，可我只想知道，怎樣讓寶寶繼續喝奶，到底該怎么做呢？”

如何應對厭奶期

　　?首先咨詢醫生，排除各類病痛引起的厭奶。

　　?耐心嘗試，多多陪伴。厭奶期間，媽媽要騰出更多的時間給寶寶喂奶。多與寶寶進行肌膚的接觸，包括抱抱、愛撫、親親等。這樣堅持幾天，你的愛與陪伴一定能讓寶寶重新愛上喝奶的感覺。

　　?避免寶寶分心。嘗試在昏暗、安靜的房間里哺乳，讓寶寶能專心地吮吸。也可以試著在寶寶昏昏欲睡的時候喂奶，這時的他通常比較不會拒絕。

　　?變換喂奶姿勢。比如你可以坐在搖椅上，邊搖邊喂，或者躺在床上給寶寶喂奶。還有些寶寶喜歡被媽媽抱著走來走去，一邊聽著媽媽的歌聲，一邊愜意地喝奶。

　　?如果是下奶太慢的原因，可以在喂奶前，先用手擠出一點奶，再讓寶寶吮吸。這樣寶寶無需等待，一下就能喝到奶了。

　　?寶寶咬你的時候，反應不要太大。否則要么會嚇到寶寶，要么會讓他覺得很好玩，越咬越帶勁。你可以將手指輕輕滑入寶寶口中，來阻止他繼續咬你。

　　?在寶寶厭奶期間，媽媽們一定要按時擠奶。這樣既能防止乳房脹痛、堵塞，又能維持乳汁的產量。否則，等厭奶期過去，你卻沒有奶了，那得多遺憾吶。

　　?如果寶寶一直拒絕吮吸乳房，為了不讓他餓著，你可以將乳汁擠出，裝入奶瓶中再喂他。也可以嘗試用杯子喂寶寶，這樣他很可能會因為不方便，而重新接受媽媽的乳房。

　　?不要給寶寶加奶粉，同時適當減少寶寶的輔食量。吃多了奶粉與輔食，不僅會占掉寶寶的胃口，還容易讓他對母乳失去興趣。在這個關鍵期（1歲前），我們一定要讓寶寶意識到，母乳才是他最主要的食物。

　　資深育嬰師溫馨提示：寶寶任性罷奶期間，媽媽們千萬不要因為擔心而強迫寶寶喝奶，那樣很容易弄巧成拙。找到寶寶厭奶的原因，耐心嘗試上面的方法，大部分寶寶都會在一兩周內重新愛上吃奶噠。

　　如果你真的擔心寶寶會吃不夠，可以留意下寶寶的排泄量，最簡單的觀察方法就是看寶寶的尿不濕，如果尿量明顯比平時減少了，最好咨詢一下醫生，尋求專業的幫助。