其實(shí)，寶寶需不需要斷夜奶不能一刀切，需要根據(jù)寶寶的月齡來(lái)決定。那什么時(shí)候斷夜奶最合適呢？

一、什么時(shí)間斷夜奶需根據(jù)寶寶月齡來(lái)決定

1、如果是新生嬰兒(1個(gè)月內(nèi)的嬰兒)，那么夜奶絕對(duì)不能斷，必須根據(jù)寶寶的需要(寶寶饑餓時(shí)或奶脹時(shí))進(jìn)行哺乳。

2、4～6個(gè)的寶寶雖然已經(jīng)添加了少量的輔食，但仍然以奶(母乳或牛奶)為主，此階段的寶寶由于添加輔食的原因，夜奶自然會(huì)比1個(gè)月內(nèi)少一些，因此，媽媽也無(wú)需刻意去斷夜奶。

3、6個(gè)月以上的寶寶，已經(jīng)比較大量的添加輔食，比如粥、面條、米糊、面包、肉泥、果泥、蛋糕等，這些輔食是半流質(zhì)或是固體的食物，比母乳或者牛奶會(huì)耐飽很多，因此，此階段的寶寶夜奶會(huì)更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次，這是比較正常的情況。

4、寶寶1歲或者1歲半以上斷夜奶才比較合適。

專家建議：孩子8~12個(gè)月大時(shí)是最佳斷夜奶月齡

因?yàn)椋儆?個(gè)月，孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，單純通過(guò)外界攝食可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收；而超過(guò)12個(gè)月，則往往會(huì)影響孩子日后對(duì)食物的興趣。尤其是頻繁夜奶，不利于孩子適時(shí)添加輔食，還會(huì)影響孩子的睡眠，尤其是有些孩子吃完奶會(huì)徹底醒來(lái)，玩一會(huì)兒再睡。同時(shí)，吃奶時(shí)睡著，牙齒的周圍還會(huì)殘留奶汁，可能導(dǎo)致牙齒腐蝕。

民間很多媽媽斷夜奶的方法很不可取，如在乳頭上涂牙膏、紅藥水甚至是辣椒。這樣做只會(huì)讓寶寶在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不能正常飲食，嚴(yán)重影響寶寶的身體健康，甚至留下心理陰影。媽媽們應(yīng)該考慮周全，提前做好準(zhǔn)備，循序漸進(jìn)的進(jìn)行。而且，開(kāi)始斷奶后，要給寶寶逐漸增加輔食的量，多一些豐富輔食的種類才好。

二、媽媽分享給寶寶斷夜奶的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)！

1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。

2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，把寶寶喂飽，再督促他睡安穩(wěn)覺(jué)。媽媽可以晚上10點(diǎn)多喂飽他以后，讓他睡到第二天早上6點(diǎn)。

3、如果寶寶半夜醒來(lái)哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會(huì)餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺(jué)。

4、即使餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)不會(huì)消耗太多能量，給他點(diǎn)水喝就可以了。

5、有時(shí)候?qū)殞毧摁[，也不一定是因?yàn)樗莛I，也可能是想要吸吮的感覺(jué)，可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用。或者其他的辦法轉(zhuǎn)移注意力。

6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時(shí)，可以喂點(diǎn)米粉或者奶，以免夜里餓。

7、改掉寶寶喝夜奶的習(xí)慣是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

戒掉夜奶的關(guān)鍵是：要一點(diǎn)一點(diǎn)地循序漸進(jìn)地堅(jiān)持，寶寶慢慢地就會(huì)養(yǎng)成睡整覺(jué)的習(xí)慣，也就會(huì)忘掉夜奶了。

總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然后用各種辦法哄寶寶睡覺(jué)，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進(jìn)地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺(jué)。媽媽們也可以創(chuàng)造適合自己寶寶的方法，只要達(dá)到效果就行。

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