不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時(shí)期常見的睡眠障礙。一般不外乎以下幾種情況。

01生理性哭鬧 

如果寶寶的衣服太緊或尿布臟了，他們一般都會(huì)非常敏感地鬧起來。有的寶寶如果需要換尿布，他會(huì)馬上讓你知道，特別是當(dāng)他的皮膚已經(jīng)受刺激時(shí)。但也有寶寶尿布臟了好像也不在乎，還覺得挺暖和、挺舒服的。

不管你的寶寶屬于那一種類型，尿布臟不臟很容易檢查出來，你也可以趁機(jī)發(fā)現(xiàn)尿布包得是否太緊或者是不是寶寶的衣服讓他感覺不舒服了。

02環(huán)境不適應(yīng)

環(huán)境溫度過于炎熱或者過于寒冷，都有可能導(dǎo)致寶寶哭鬧。所以媽媽們?cè)诮o寶寶穿衣服的時(shí)候，以及帶寶寶出去的時(shí)候，一定要注意寶寶所處的環(huán)境溫度是否適宜。

03寶寶餓了

饑餓是新生兒哭鬧最常見的原因。寶寶越小，哭鬧的原因越有可能是因?yàn)槎亲羽I。不過寶寶出生后的頭一兩天是例外，因?yàn)槟菚r(shí)候有些寶寶確實(shí)是吃得少。如果你是母乳喂養(yǎng)，當(dāng)你了分泌少量初乳，并且在分娩后第三天左右注意到自己“下奶”，可能會(huì)有更強(qiáng)的意識(shí)。

寶寶的胃很小，吃不了太多。如果寶寶哭鬧，你就試試給他喂奶，因?yàn)樗芸赡苁丘I了。他也許不會(huì)馬上停下來不哭，但只要他想吃，就讓他一直吃，等他吃飽了，就不會(huì)再鬧了。如果寶寶吃飽了還是哭，那有可能是因?yàn)樗€有別的要求。

04午睡時(shí)間安排不當(dāng)

有的孩子早晨起不來，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺，或者午睡時(shí)間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。