雖說并沒有進(jìn)入三伏天，但最近的天氣也是直線上升。夏天來了，許多疾病也進(jìn)入了高發(fā)期。而對于小寶寶們來說，夏季最常見的三種疾病則是手足口、腹瀉和中暑。今天小編就和大家說下這三種疾病發(fā)生的原因、護(hù)理辦法以及如何預(yù)防，讓寶寶和家長都少遭罪，過個愉快清爽的夏天。

手足口

      手足口病是由腸道病毒（EV）感染引起的一種兒童常見急性傳染病，5歲以下兒童多發(fā)。主要通過密切接觸傳播。手足口主要表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。需要注意的是，近幾年成人手足口病患者呈明顯上升趨勢。而成年人感染手足口病后，免疫力較強(qiáng)的會不發(fā)病，沒有癥狀，但是其攜帶的病毒仍然具有傳染性。

      所以，即使寶寶并未外出接觸他人，但有發(fā)熱、脫水、在手足口等部位出疹時，就要警惕寶寶被感染手足口。手足口是病毒感染的自限性疾病，也就是說，在沒有并發(fā)癥出現(xiàn)的前提下，是不需要使用任何藥物的。大多數(shù)的手足口病癥狀都比較輕，不用特意治療也可以自愈，所以治療還是以緩解患兒的不適感為主要目的。但3歲以下的寶寶要尤為注意，他們很容易發(fā)展成重癥。如果寶寶出現(xiàn)以下情況，要及時就醫(yī)：

      寶寶高燒不退，并持續(xù)發(fā)熱3天，出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、頭痛等不適癥狀，呼吸困難、四肢發(fā)涼、出冷汗等。接種疫苗是預(yù)防手足口最有效的方法。EV71型疫苗是自費疫苗，需要打兩針，中間間隔一個月。1~2歲的孩子是手足口病的高發(fā)人群，中國疾控中心建議6個月~12月齡的寶寶盡早接種手足口病疫苗（EV71），5歲以上的小朋友就不建議接種了。

如果沒有接種手足口疫苗，勤洗手則是最好的預(yù)防。另外，家長要避免帶寶寶去人群聚集、空氣流通差的公共場所，尤其是像海洋池、搖搖車等。

腹瀉

      幾乎每個孩子都會經(jīng)歷腹瀉，尤其是6個月到2歲的嬰幼兒。母乳喂養(yǎng)的寶寶每天大便3~10次都是正常的。但是如果寶寶大便性狀突然變成稀軟的水樣便，而且排便的次數(shù)明顯高于平時，那么就可能發(fā)生了腹瀉。說到寶寶腹瀉，很多家長第一時間想到的就是止瀉，而腹瀉最主要的是預(yù)防脫水，尤其是在腹瀉的同時還伴有嘔吐的情況下。

如果寶寶出現(xiàn)以下情況，則可能就是脫水了：

      尿少或尿的顏色是深黃色，寶寶哭泣的時候沒有眼淚，嘴唇干，眼睛凹陷，囟門凹陷，若寶寶出現(xiàn)較為嚴(yán)重的脫水情況，一定要及時就診。對于不太嚴(yán)重的腹瀉，純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，也可以給寶寶補(bǔ)充補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以考慮選擇低乳糖或無乳糖的配方奶，因為腹瀉可能會導(dǎo)致乳糖耐受。開始吃輔食的寶寶，不用過度限制飲食，適量的食物攝入和營養(yǎng)補(bǔ)充可以幫助胃腸道功能的恢復(fù)，但不推薦含糖高的食物和高脂肪食物。另外，寶寶腹瀉時，可能會導(dǎo)致皮炎，我們可以在寶寶每次排便后溫水洗PP，晾干后涂護(hù)臀膏來寶寶皮膚。

中暑

      因?qū)殞汅w溫調(diào)節(jié)能力差，新陳代謝旺盛，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，相比成年人，是非常容易中暑的。小寶寶中暑多為悶或捂熱。當(dāng)寶寶出現(xiàn)體溫升高，面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白等情況時，就要考慮寶寶中暑了。我們要及時把寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，給寶寶進(jìn)行降溫，同時給寶寶補(bǔ)充水分。平日，我們要盡量避免11:00~15:00帶寶寶外出，在家使用空調(diào)降溫，預(yù)防中暑。寶寶大量出汗后應(yīng)及時擦拭汗液，注意避免讓寶寶大量出汗后對著空調(diào)、電扇直吹。

      最后，小編提醒各位家長，千萬不要把寶寶單獨留在車內(nèi)，車內(nèi)密閉的空間可以讓溫度迅速升高，導(dǎo)致寶寶中暑，甚至身亡。另外，最好養(yǎng)成下車前檢查車內(nèi)東西的習(xí)慣，確保寶寶不在車內(nèi)后再關(guān)車門，一定要謹(jǐn)記。

      炎炎夏日已來到，所有的疾病都是預(yù)防大于治療。愿每一個寶寶度過一個清爽健康的夏日。