根據既往流行規律，每年3月起，手足口病開始活躍，4-6月進入高發期，要格外注意，因為它多發于小寶寶身上，4歲以內的寶寶易中招。

       它致病因是腸道內的病毒，典型的表現是發熱，在口腔、手、足還有臀部發生斑丘疹、皰疹或者是破潰以后出現潰瘍，嚴重的會出現腦炎、心肌炎、肺水腫等。對于手足口病，一開始很容易被誤認為是口腔潰瘍或“上火”，初期一旦被我們忽視，就可能加重病情。其次，手足口不只限于“手”“腳”和“嘴巴”，病毒會隨著血液循環，到達全身各處，引起身體其他部位的皰疹，這也可能是手足口病。

       還有最討厭的就是，它具有一定的傳染性，容易發生聚集性的病例，往往一個孩子不小心中招了，身邊其他小朋友也容易被傳染。2008年我們國家把它列入了傳染病，按照傳染病來管理。

       怎么判斷孩子是否得了手足口呢？發熱1-2天后，在舌頭、牙齦和/或兩頰內側等口腔部位出現水皰，痛感明顯，這些水皰初期為細小紅點，后形成潰瘍。

       手足口病的傳播途徑主要有飛沫傳播、飲食傳播和接觸性傳播。手足口病寶寶玩過的玩具、用過的餐具、毛巾、被子一切的一切，都有可能沾有細菌。健康的寶寶接觸到這些東東會讓細菌有機可乘了。還有像幼兒園、培訓班等，人群密集的地方病毒傳播得比較快，可以在短時間內造成大面積的感染，是我們要格外注意的。

       既然手足口這么煩人，那怎么才能避開它呢？16字口訣請收好：接種疫苗、勤洗手、吃熟食、喝開水、多通風。即少帶孩子到擁擠的公共場所，避免與手足口病患兒接觸，保持居家、教室等場所衛生，經常通風換氣。如果還是沒防住，得了手足口病，要如何護理呢？

1、消毒隔離

       發現寶寶患手足口病了，應及時就醫，避免與外界接觸，一般要隔離兩周。寶寶用過的玩具、杯具以及其他的一切都要徹底的消毒。可以用含氯的消毒液浸泡后，用清水洗凈晾干。

2、注意休息和飲食

       患病的寶寶一周內應臥床休息，多喝些溫開水。寶寶患病了會因為發熱、口腔皰疹等因素而胃口較差，不愿進食，這時候爸爸媽媽們可以準備些清淡可口，易消化的流質食物。要忌食生冷、辛辣咸等刺激性食物。

3、通風換氣

       家里應該定期開窗通風換氣，溫濕度適宜。寶寶生病期間，盡量不要請外人來家里做客，讓孩子遠離二手煙環境，避免繼發感染。

4、 皮疹護理

       寶寶穿的衣服、被子要干凈整潔，衣服應該寬大柔軟，還得經常更換。爸爸媽媽要定期修剪寶寶的指甲，必要時還可以把寶寶的小手包起來，以防他抓破皮疹。如果寶寶的小屁股也有皮疹，那么在清理大小便時，也要注意保持寶寶的小屁屁清潔干燥哦。

5、 發熱護理

       小兒手足口病一般為低熱或中等程度的熱，通常不需要特殊處理。可以讓寶寶多喝水，加速新陳代謝。如果體溫超過了38.5℃，出現嗜睡、頭痛、嘔吐、抽搐等表現，應馬上就醫，在醫生的指導下服退熱藥。